１．はじめに ２．内容 （１）こころと身体のSOSに気づく （２）休職前半 じっくりと休む＋好きなことをする （３）休職後半 焦らずに復職の準備を。そして復職へ ３．教訓 未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書 作者:武神健之 ディスカヴァー・トゥエン…

１．はじめに ２．内容 （１）上司や同僚の評価を気にしすぎてしまう （２）仕事が終わらない、ミスが減らない、自分はできない人？ （３）仕事と気持ちを切り離す ～人間関係、能力への不安との向き合い方～ （４）それでも傷ついてしまったら ～疲れ、感情…