１．はじめに ２．内容 （１）上司や同僚の評価を気にしすぎてしまう （２）仕事が終わらない、ミスが減らない、自分はできない人？ （３）仕事と気持ちを切り離す ～人間関係、能力への不安との向き合い方～ （４）それでも傷ついてしまったら ～疲れ、感情…