1.はじめに 2.内容 (1)コンフォート・ゾーンから飛び出す「限界的練習」 (2)脳の適応性を引き出す (3)心的イメージを磨きあげる (4)能力の差はどうやって生まれるのか? (5)なぜ経験は役に立たないのか? (6)苦しい練習を続けるテクニ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。