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2023-02-11から1日間の記事一覧

PEAK 超一流になるのは才能か努力か? アンダース・エリクソン著

1.はじめに 2.内容 (1)コンフォート・ゾーンから飛び出す「限界的練習」 (2)脳の適応性を引き出す (3)心的イメージを磨きあげる (4)能力の差はどうやって生まれるのか? (5)なぜ経験は役に立たないのか? (6)苦しい練習を続けるテクニ…