1.はじめに 2.内容 (1)反応する前に「まず、理解する」 (2)良し悪しを「判断」しない (3)マイナスの感情で「損しない」 (4)他人の目から「自由になる」 (5)「正しく」競争する (6)考える「基準」を持つ 3.教訓 反応しない練習 あら…
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