１．はじめに ２．内容 （１）エッセンシャル思考とは何か ①エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考 ②選択－選ぶ力を取り戻す ③ノイズー大多数のものは無価値である ④トレードオフー何かを選ぶことは何かを捨てること （２）見極める技術 ①孤独ー考えるた…